Вид спорта

Возраст

Руководитель секции, тренер

Контактный телефон

Расписание (может меняться)

БЕСПЛАТНО ДЛЯ ДЕТЕЙ

Волейбол

с 7 лет

Ярыгин

Антон Сергеевич

+7-951-669-90-68

Ср 20.00-21.00

Сб 17.00-20.00

Лыжные гонки

с 9 лет

Пантилеева

Ирина Валентиновна

+7-921-442-53-00

Вт 15.00-17.00

Пт 15.00-17.00

Шахматы

с 7 лет

Олег

Николаевич Дементьев

+7-921-443-40-79

Вт 17.00-19.00

Чт 17.00-19.00

Сб 10.00-12.00

Баскетбол

с 7 до 15 лет

Гашникова

Людмила Анатольевна

+7-911-283-00-02

Пн 09.00-11.00

Вт 19.30-21.30

Чт 09.00-11.00

Пт 10.30-12.00

Пт 19.30-21.30

Каратэ Киокусинкай

с 6 до 9 лет

Акимов

Семён Михайлович

+7-911-238-03-71

Вт 16.30-18.00

Чт 16.30-18.00

Каратэ Киокусинкай

с 10 лет

Акимов

Семён Михайлович

+7-911-238-03-71

Вт 16.30-18.00

Чт 16.30-18.00

Спортивное ориентирование

с 8 лет

Фомичева

Татьяна Николаевна

+7-951-675-24-74

Пн 17.00-18.30

Чт 15.00-17.00

Сб 15.00-17.00

Спортивное ориентирование от МАУ «Всеволожский центр физкультуры и спорта»

с 7 лет

Горбатенкова Светлана Владимировна

+7-921-742-41-17

Вт/чт

15.00-17.00

Настольный теннис

с 7 лет

Полукаров Геннадий Александрович

+7-911-286-57-00

Сб 08.00-11.00

Вс 08.00-11.00

Пн/чт

19.30-21.30

Регби

с 7 до 15 лет

Вдовин

Павел Евгеньевич

+7-911-928-95-64

Пн 19.30-20.30

Чт 18.00-19.00

Секция оздоровительной физической культуры

для детей «Здоровая спина»

с 7 лет

Макаревич

Олеся Александровна

8-981-938-40-08

Вт /чт

11.00-12.00

Вт/чт

16.00-17.00

БЕСПЛАТНО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Волейбол

Любой возраст

Ярыгин

Антон Сергеевич

+7-951-669-90-68

Ср 20.00-23.00

Сб 20.00-23.00

Вс 13.00-16.00

Футбол

Любой возраст

Квашнин Константин Владимирович

+7-921-909-65-74

Пт 20.40-22.40

Вс 10.00-12.00

Танцевальная аэробика (гимнастика для пожилых)

55 +

Матусевич Виктория Михайловна

+7-911-771-52-57

Вт 12.00-13.00

Пт 12.00-13.00

Скандинавская ходьба

Любой возраст

Осипенко

Лилия Владимировна

+7-981-716-29-54

Вт 09.00-10.00

Пт 09.00-10.00

Баскетбол

Любой возраст

Гашникова Людмила

Анатольевна

+7-911-283-00-02

Вт 21.30-23.00

Вс 20.00-22.00

Настольный теннис

Любой возраст

Полукаров Геннадий Александрович

+7-911-286-57-00

Пн 21.30-23.00

Чт 20.00-22.00

Сб 08.00-11.00

Вс 08.00-11.00

Суставная гимнастика

для пожилых

50+

Косорукова Наталья Анатольевна

+7-911-256-05-87

Вт/чт

13.00-14.00

ПЛАТНО ДЛЯ ДЕТЕЙ

ЗАЛ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ И ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА

Персональные тренировки в зале с Иваном

13+

Бездитко

Иван Михайлович

+7-999-201-01-70

По договоренности

Персональные тренировки в зале с Олесей

13+

Макаревич Олеся Александровна

+7-981-938-40-08

По договоренности

Кроссфит teens                             (для подростков 13-17 лет)

13-17

Бездитко

Иван Михайлович

+7-999-201-01-70

Ср/пт

18.00-19.00

Фитнес-интенсив

14+

Макаревич Олеся Александровна

+7-981-938-40-08

Вт/чт

20.00-21.00

ЛЕЧЕБНАЯ И АДАПТИВНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА

Персональные тренировки

с Олесей

3+

Макаревич Олеся Александровна

+7-981-938-40-08

По договоренности

Fitness kids

6-10

Макаревич Олеся Александровна

+7-981-938-40-08

Пн/ср

18.00-19.00

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА

Академия восточных единоборств

с 1 по 9 класс

Гонкиш Владимир Арноштович

+7-904-215-96-11

http://www.avespb.ru/members

Пн/ср/пт

10.00-11.30

Пн/ср/пт

16.00-17.30

ММА, Тайский бокс

с 11 лет

Имамов

Эмиль Тажидинович

8-969-205-20-90

Вт 18.00-19.30

Чт 20.00-22.00

Сб 14.00-17.00

Грепплинг

7-10 лет

Имамов

Эмиль Тажидинович

8-969-205-20-90

Вт 18.00-19.30

Чт 20.00-22.00

Сб 14.00-17.00

Тхэквандо

4-13 лет

Бабаевский

Глеб Андреевич

8-965-075-81-39

Вт/чт/сб

17.00-18.00

Азбука карате

3-6, 7-10, 11-14

Нестерова Светлана Юрьевна

+7 923 222-47-41

Пн 16.30-17.30

Ср 17.00-18.00

Пт 16.30-17.30

Карате

6-15 лет

Акимов

Семён Михайлович

+7-911-238-03-71

Сб 13.00-14.30

Бокс

6-15 лет

Агагулян Седрак Кароевич

+7-911-702-00-30

Вт/чт

09.30-11.00

Пт 15.00-16.00

Пн/ср/пт 15.00-16.30

КОМАНДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА

Футбол

с 3 до 14 лет

Единая спортивная сеть

987-88-98 /

8(911) 253-94-83 Константин

http://vk.com/ess_rf

Пн 17.30-19.30

Ср 18.00-20.00

Пт 17.30-19.30

Футбол ФК "Лавина"

с 4 до 15 лет

Шляков Андрей Романович                     8-921-794-30-69

Руководитель Даниленко Сергей Сергеевич

+7-921-794-30-69

Вт 14.00-15.00

Чт 14.00-15.00

Пт 13.00-14.00

Детская школа баскетбола

«Выше всех»

5-7 лет
8-14 лет

Бербец Артем

+7-911-923-22-20

Вт 15.00-17.00

Сб 11.00-14.00

ПОД МУЗЫКАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ

Художественная гимнастика Спортивный клуб "NevaSport"

девочки от 3 до 5 лет

Гук

Ирина Александровна

+7-981-885-20-63

Пн 14.30-17.30

Ср 15.00-18.00

Пт 14.30-17.30

Акробатический рок-н-ролл

от 3х лет до 15 лет

Золотарева Полина Олеговна

+7-921-344-18-03

Пн 16.00-20.00

Вт 17.00-21.00

Чт 16.00-21.00

Сб 18.00-21.00

Вокал

Любой возраст

Екатерина

+7-911-762-52-31

Пн 11.00-12.00

Ср 17.00-18.00

Пт 16.40-18.40

ПЛАТНО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

ЗАЛ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ И ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА

FULL BODY                   (Силовой тренинг                           с использованием кроссфит оборудования+ самостоятельное посещение зала в другие дни/часы)

(абонемент за 4000 руб/мес)

18+

Макаревич Олеся Александровна

+7-911-252-77-78 (стойка администраторов)

Вт/чт

18.00-19.00

POWER&STRENGHT BASIC                (Силовой тренинг                            с использованием кроссфит оборудования+ самостоятельное посещение зала в другие дни/часы)  

(абонемент за 4000 руб/мес)

18+

Бездитко

Иван Михайлович

+7-911-252-77-78 (стойка администраторов)

Вт/чт

19.00-20.00

Open gym

Свободное посещение зала

(абонемент за 2000 руб/мес)

18+

+7-911-252-77-78 (стойка администраторов)

Пн-вс

08.00-23.00

Персональные тренировки               в зале

13+

Бездитко

Иван Михайлович

+7-999-201-01-70

По договоренности

Персональные тренировки в зале

13+

Макаревич Олеся Александровна

+7-981-938-40-08

По договоренности

Персональные тренировки в зале

13+

Косорукова Наталья Анатольевна

+7-911-256-05-87

По договоренности

Фитнес-интенсив

(групповая тренировка высокой интенсивности на проработку всей мышечной системы организма)

14+

Макаревич Олеся Александровна

+7-981-938-40-08

Вт/чт

20.00-21.00

PUMP

(групповая тренировка со штангами Pump

на проработку мышц ягодиц, бедер, рук и спины)

14+

Макаревич Олеся Александровна

+7-981-938-40-08

Пн/пт

20.30-21.30

PilFit (упражнения в статике с использованием фитбола)

Любой возраст

Макаревич Олеся Александровна

+7-981-938-40-08

Пн 12.30-13.30

Ср 12.30-13.30

Step interval

(групповая тренировка высокой интенсивности со степ платформами

на проработку всей мышечной системы организма)

Любой возраст

Косорукова Наталья Анатольевна

+7-911-256-05-87

Ср 19.00-20.00

Сб 12.00-13.00

BUMS + TABS

(групповая тренировка высокой интенсивности

с эспандерами, гантелями, дисками на проработку мышц ягодиц, бедер, брюшного пресса )

Любой возраст

Косорукова Наталья Анатольевна

+7-911-256-05-87

Ср 20.00-21.00

Вс 10.00-11.00

Super sculpt

(групповая тренировка высокой интенсивности на проработку всей мышечной системы организма)

Любой возраст

Косорукова Наталья Анатольевна

+7-911-256-05-87

Сб 11.00-12.00

Джампинг

Любой возраст

Федорова Ксения Владиславовна

+7-921-930-83-84

Вт/чт

21.00-22.00

Сб 10.00-11.00

Вс 19.00-20.00

МАЛЫЙ ЗАЛ ДЛЯ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ (УМЕРЕННЫЕ НАГРУЗКИ)

Йога терапия (оздоровительная)

(абонемент за 4000 руб/мес

+ самостоятельное посещение зала силовой подготовки в другие дни и часы)

Любой возраст

Ольга

+7-911-252-77-78 (стойка администраторов)

+7-921-363-25-10

Вт/чт

21.00-22.00

Пн/пт

20.00-21.30

Stretching

Любой возраст

Косорукова Наталья Анатольевна

+7-911-256-05-87

Вс

Йога

(с физ нагрузкой)

Любой возраст

Влада

+7-965-017-42-65

Ср 20.00-21.30

Пилатес с мячом

Любой возраст

Гогель

Светлана

+7-911-269-40-41

Вт/чт

11.00-12.00

«Оздоровительная гимнастика»

Любой возраст

Околита Светлана Андреевна

+7-906-262-23-46

Вс 19.00-20.00

Хатха йога

Любой возраст

Елена Прохоренко

8-905-278-42-77

Сб 11.00-12.00

Биоэнергетическая гимнастика

Любой возраст

Насонова Екатерина

+7-921-904-36-81

Сб

16.00-18.00

Фитнес

Любой возраст

Засорина Марина

Ивановна

+7-921-340-13-77

Пн/вт/чт/пт/сб

10.00-11.00

Сб/вс

19.00-20.00

Вс (растяжка)

20.00-21.00

КОМАНДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА

Волейбол

Любой возраст

Мелузов

Алексей Валерьевич

+7-921-751-66-65

Вс 11.00-13.00

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА

Тайский бокс

Любой возраст

Эмиль

+7-969-205-20-90

Вт 18.00-19.30

Вт 21.00-22.00

Чт 20.00-22.00

Сб 14.00-17.00

Грепплиинг

Любой возраст

Эмиль

+7-969-205-20-90

ШАХМАТЫ

Шахматы           

Любой

возраст

Дементьев

Олег

Николаевич

+7-921-443-40-79

Сб 11.00-13.00

ВОКАЛ

Вокал

Любой возраст

Екатерина

+7-911-762-52-31

Пн 11.00-12.00

Ср 17.00-18.00

Пт 16.40-18.40

Вид спорта

Возраст занимающихся

Руководитель секции, тренер

Контактная информация

 ДЛЯ ДЕТЕЙ

Волейбол

Дети с 7 лет

Ярыгин

Антон Сергеевич

Адрес физкультурно-оздоровительного комплекса: г.Сертолово, ул.Центральная, д.6, корп.3

+7(812)775-11-00

sdc_visota@mail.ru

Лыжные гонки

Дети с 9 лет

Пантилеева Ирина Валентиновна

Шахматы

Дети с 7 лет

Олег Николаевич Дементьев

Баскетбол

С 7 до 15 лет

Гашникова

Людмила Анатольевна

Каратэ Киокусинкай

Дети с 6 лет

Акимов

Семён Михайлович

Спортивное ориентирование

С 8 лет

Фомичева Татьяна Николаевна

Настольный теннис

С 7 лет

Полукаров Геннадий Александрович

Регби

мальчики/девочки с 9 лет

Вдовин

Павел Евгеньевич

ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Волейбол

Любой возраст

Ярыгин

Антон Сергеевич

Адрес физкультурно-оздоровительного комплекса: г.Сертолово, ул.Центральная, д.6, корп.3

+7(812)775-11-00

sdc_visota@mail.ru

Футбол

Возраст 35+, желательно иметь футбольное прошлое

Квашнин КонстантинВладимирович

Танцевальная аэробика

55 +

Матусевич Виктория Михайловна

Скандинавская ходьба

Любой возраст

Филев

Николай Митрофанович

Баскетбол

Любой

Гашникова Людмила

Анатольевна